發(fā)現(xiàn)自己最大的三個(gè)缺點(diǎn)：

一是容易注意力不集中，我有很多使我很不快樂的缺點(diǎn)，比如馬虎、丟三落四、效率低、總是掉手機(jī)，深入分析，這些缺點(diǎn)其實(shí)歸根到底，都是聽音做事的時(shí)候，注意力不集中導(dǎo)致的，是注意力不集中這個(gè)缺點(diǎn)的次衍生缺點(diǎn)。這些缺點(diǎn)不僅給人留下靠不住的印象，而且我自己也會(huì)因?yàn)檫@類事件頻發(fā)而變得沮喪不已。

二是反射弧太長(zhǎng)，在職場(chǎng)上，溝通協(xié)調(diào)能力太重要了，可是我沮喪地發(fā)現(xiàn)，我真的很欠缺這個(gè)能力。可能是因?yàn)閺男∽约阂粋€(gè)人呆在家里，既獨(dú)又宅，使得我在與人當(dāng)面溝通的時(shí)候“木呆呆”的，要經(jīng)過長(zhǎng)長(zhǎng)的反射弧，才能明白別人的言外之意，才能想明白最佳應(yīng)答方案是什么。甚至有時(shí)候人家已經(jīng)不是“言外之意”了，而是幾近明示，可是我還是腦海一片空白，憑借著不愿意得罪人的本能回答“好好好”、“是是是”或者笑著沉默，直到事后復(fù)盤，才追悔莫及，我應(yīng)該這樣回答，才能充分讓人家了解我的意圖，而不對(duì)我造成誤解，可是最合適的解釋闡明的時(shí)機(jī)已經(jīng)過了，只能放任可能的誤解一直存在下去。

三是容易情緒內(nèi)耗，太過敏感，對(duì)發(fā)生過的事情會(huì)反復(fù)復(fù)盤，無論是開心的、難過的、懊悔的，還是尷尬的事情，會(huì)一直在腦海里循環(huán)重映，這使我平靜穩(wěn)定的狀態(tài)變少。

我的這三個(gè)缺點(diǎn)，互相促進(jìn)同頻共振，時(shí)而給我的精神世界造成了海嘯般的災(zāi)難影響，我人生的90%煩惱來源于此。如果能把這三個(gè)缺點(diǎn)改掉，我應(yīng)該能多活至少十年吧……