m.quanpro.cn專注于呼吸
我的手表有個APP叫“呼吸”，就是讓你每天跟著它1分鐘，把注意力放在呼吸上，達到放松精神的目的。
第一天戴上的時候，我覺得這個挺好，跟著做了一下。可之后嫌麻煩就再沒跟著做過。
這天看一個報道視頻，看得我心緒翻涌、熱淚盈眶。
這時手表提醒我，專注于呼吸。
久違的，我跟著放松呼吸一分鐘，果然覺得心情平靜許多了。
想來可能是手表監(jiān)測到我的靜息心率過快，不同尋常，所以提醒我冷靜一下。
真是一塊智能的手表呀！
這款手表叫：AppleWatch。
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| 我也說兩句 |
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